HAKKıNDA HERşEY BACAK

Bacağınızın üst kısmında ağrı varsa, eğilip kıç parmaklarınıza dokunmaya çalışın. Bunu yerde otururken veya ayağa kalkarken yapabilirsiniz.Artrit: Metodik egzersiz binan ve sağlamlıklı bir kiloda kalmaya çalışın. Dertyan eklemlere hamam ve itici uygulaması yapabilirsiniz. Reçetesiz ağrı kesiciler bile balkıyı hafifle

Bacağınızın üst kısmında ağrı varsa, eğilip bacak parmaklarınıza dokunmaya çhileışın. Bunu yerde otururken yahut ayağa kalkarken yapabilirsiniz.Elma sirkesi, bacaklardaki iltihabı ve rahatsızlığı yatıştırmaya yardımcı olan analjezik özelliklere sahiptir. Sabahın erken saatlerinde aç karnına bir veya iki çorba kaşı�